Effectief leren met flashcards: deze begrippen moet je kennen.

Kleine kaarten met een vraag en antwoord, ideaal voor actief leren, draagbaar en geschikt voor elk onderwerp.

Leerproces waarbij je actief informatie ophaalt uit je geheugen, in plaats van passief lezen of herhalen.

Het actief ophalen van informatie uit je geheugen zonder hulpmiddelen, wat het geheugen versterkt en langdurig leren bevordert.

Het gevoel dat je iets weet omdat je het herkent of recent hebt gelezen, terwijl je het eigenlijk niet kunt ophalen uit je geheugen zonder hulp.

Psychologisch fenomeen waarbij informatie beter wordt onthouden wanneer leersessies verspreid zijn over tijd, in plaats van geconcentreerd in één sessie.

Leertechniek waarbij je informatie herhaalt met steeds langere tussenpozen, gebaseerd op hoe goed je het onthoudt.

Leertechniek waarbij je verschillende onderwerpen of vaardigheden afwisselt tijdens het studeren, in plaats van één onderwerp lang achter elkaar te oefenen.

Theorie van Paivio die stelt dat informatie wordt opgeslagen in zowel visuele als verbale geheugensystemen, waardoor flashcards met zowel tekst als beelden effectiever zijn voor het leren.

Grafiek die toont hoe snel je informatie vergeet zonder herhaling, waarbij het meeste verlies in de eerste uren en dagen plaatsvindt.

Wetenschappelijke grafiek die het exponentiële verval van geheugen over tijd toont, ontwikkeld door Hermann Ebbinghaus en de basis voor spaced repetition systemen.

Fenomeen waarbij het testen van je kennis het leren en onthouden van informatie meer verbetert dan alleen herlezen of bestuderen.

Het bewustzijn van je eigen leerproces en de vaardigheid om je eigen kennis en begrip accuraat in te schatten, essentieel voor effectief flashcard gebruik.

Het blijven oefenen van materiaal nadat je het al beheerst, wat tot sterkere geheugensporen en betere prestaties onder stress leidt, maar minder efficiënt is dan spaced repetition.

Fenomeen waarbij informatie die je zelf genereert of produceert beter wordt onthouden dan informatie die je alleen leest of hoort, wat flashcards extra effectief maakt.

Theorie die stelt dat ons werkgeheugen beperkte capaciteit heeft en dat effectief leren vereist dat deze cognitieve belasting wordt geoptimaliseerd door informatie in kleine, behapbare stukken aan te bieden.

Leerstrategie waarbij je leersessies verspreidt over meerdere dagen of weken in plaats van alles in één keer te studeren, wat tot beter langetermijngeheugen leidt dan massed practice.

Leerstrategie waarbij je alle leertijd concentreert in één lange sessie, ook wel 'cramming' genoemd, wat minder effectief is voor langetermijngeheugen dan distributed practice.

Een stimulus of hint die helpt bij het ophalen van informatie uit het geheugen, zoals de vraagkant van een flashcard die als trigger dient voor het bijbehorende antwoord.

Methode voor spaced repetition waarbij flashcards worden verdeeld over verschillende dozen op basis van hoe goed je ze kent, waarbij moeilijke kaarten vaker worden herhaald dan gemakkelijke.

Principe dat stelt dat leren het meest effectief is wanneer de manier van oefenen overeenkomt met de manier waarop je de kennis later moet gebruiken, wat flashcards krachtig maakt voor feitelijke kennis.

De permanente geheugensporen die informatie in je langetermijngeheugen vastleggen - hoe goed iets is geleerd en opgeslagen, wat langzaam afneemt maar versterkt wordt door herhaalde retrieval practice.

De huidige toegankelijkheid van informatie in je geheugen - hoe gemakkelijk je het nu kunt ophalen, wat afneemt over tijd zonder herhaling maar versterkt wordt door retrieval practice.